腸腰日

こんにちわ。
久々の平日活動参加でした。わたし。

5月17日
20：30～22：00
場所：新宿中央公園
参加者：
ふうと、イチロー、ゆうと、カジサック、カマ、タクミ、クロちゃん、ヨコイくん、まさき、シュート、萩原

活動前に、顔を出してくれたかっしーくん。
また新しい活動着を配布してくれた。
平日常連メンバー向け限定のユニフォーム。
モチベーションアップ、ありがたいですね。

1時間のコート確保ながら、早めに集合して、腸腰筋(ちょうようきん)トレーニングでスタート。
自分このメニュー初めて参加したけど、めちゃきつい。。
でも、みんなで励まし合いながら、茶化しながら、こなしました。
あとは色々と情報交換？
この活動がいつか、実を結ぶはず。

その後コートインして、アップ＆ゲームしました。
ゴレイロ2名揃っていたのと、助っ人2名いてくれたことでしっかり5vs5できました。
インスタでの呼びかけなどのおかげ。

実質たったの1.5hの活動だけど、疲労度的には、それ以上でした。
強度があり、かつ密度の濃い、ひととき。

アフターは、新宿西口の大衆居酒屋へ。
BEBEの後輩が可愛いとか、私生活価値観の話とか、直近のBEBEメンバーの情報交換とか。。？
気付けば、お会計を終えるタイミングで、24時を回っておりました。
週のど真ん中にして、終電を逃す一部メンバー。

まぁ、翌日の今日頑張って起きて、その日やり切ればもう明日金曜日よ。
なんとかなる。なんとかなる。

しまっていこー。
いじょー。