Je suis バルスの練習

今日は練習前に講義室を借りての赤木さんチェスによる、
「フットサルの攻め方・守り方～バルス編」
という授業がありました(勝手に命名)。

実際かなり有意義でした。

内容としては

ディフェンス編
・マークの受け渡し
・ＤＦ開始位置の確認
・ボールを持った相手への対応の仕方

オフェンス編
・ボックスでのボール回し

っといったところですか。
まぁ、出席できなかったけど興味があるという人は東工大ＨＰにてシラバスを参照してみてください。
…たぶん、ないです。

で、講義を通して個人的にはオフェンス面で特に新たなことを学びました。
ボール回しで、
　エイト…３人の意思疎通
　ボックス…２人+２人の意思疎通
　旋回…４人の意思疎通
が、必要なんだなぁという印象を受けた。
まぁ、当然この3種類だけではないのだと思うけど、
今はボックスの練習ですね。


と、その後、練習へ…

練習内容
・基礎練習…パス練
・シュート練習２パターン…ラジョとパラ
・ゲーム…１０分を１時間

今日は雨だったわけで、
外でのアップは中止でした。
よく考えたら初ですね。

そのせいか練習後はいつもに比べると疲労度が少ないかなぁと。
体力がついたのかも…と、いうのはおそらく気のせいです。
これからも外アップはやりたくないけど、
オシム監督とバルスの監督が提唱する『走るサッカー』を実現するためにはやむおえないです

ゲームですが、やはりボックス回しを強く意識してやりました。
ときどきですがそこからイイ形ができると、
やっぱり気持ちイイし楽しぃ
でも、まだまだですね。
動きの中で誰かさんは味方どおしで激突してたり…まぁがんばりましょ。

自分はぁ、次からはもっとぉ、
横パスしたら絶対的に前に出て行くように義務化されたイメージ
でやったほうがいいですね。
練習なんだから、無理やりでもそのかたちでやろうってことで。

てか、ボックス回しを他の方々はどう思ってるのですかね。
最近コメントなしのレイさんどーぞ。




オフキ・ピンポンよりもバルスの記事は内容が濃いという話がちらほら出てますが、
そんなことは決してないです。



livedoorブログはコメントとかばぐるので乗り換えようかなぁとも思うけど、
ここまで来るとメンドイのでやっぱりそれはやめようと思う。