3人。。笑

久々にアクセスが跳ねたー。
よくわからんタイミングで、
たまーにこういうことがあるんだなぁ。
なぜ。

9月9日
18：30～21：00
場所：玉中
参加者：サトル氏、萩原、カトゥーン

ゼミが長引いたもんで19：30に到着。。
そんだら2人しかいませんでした笑
2人でフリースタイルの練習みたいのしてた笑
‥‥笑えないしー笑

3人で練習する方法。。
今日は練習メニューを詳細に書く。

まずチームリフティング。
3人でインステップしばり。

次にリフティング大会。
意外にもサトル氏が一番しょぼかった。

次にグダグダな2vs1鳥かご。
センターサークル内というしばり。

次にラダー。
1セット走りきるまで空気を吸ってはいけないというしばり。
しんどかったー。
ステップのネタを出しつくした。

最後にTarzan参照の筋トレサーキット。
腹筋×40
ももあげ×40
背筋×40
ビーバー(バービー?)×20
腕立て×20
‥みたいなカンジだった気がする。

以上です。

最近はなまじ人数が集まっていただけに、
久々の少人数練はこたえる。。

そうそう。
オリックス所属の本物のT-岡田選手も怪我をした。。とか。
‥どうでもいですね。